Iedereen weet dat een gezonde hormoonhuishouding invloed heeft op veel aspecten van je welzijn. Of het nu gaat om je humeur, stofwisseling, huid, gewicht, hoofdpijnklachten, stemmingswisselingen, PMS

Indium is een spoorelement. Dat is een mineraal waar we slechts weinig van nodig hebben om goed te kunnen functioneren. Indium kan in verhoogde doseringen echter van grote betekenis zijn voor onze algehele gezondheid.

Griep en verkoudheid niet heel ongewoon in de herfst of als we van seizoen wisselen. In plaats van alweer op te zien tegen niezen en snotteren, kun je de wisseling van seizoenen ook gebruiken als een uitnodiging

Enige tijd geleden begon ik met het gebruiken van Magnesium. Na een weekje proberen was het eerste wat ik dacht; wow had iemand mij dit maar eerder verteld, wat voel ik mij hier goed bij!

Door veel sporten, bewegen en stress kan…

Gun jezelf een moment van pure zelfzorg en ontdek de voordelen van een traditioneel vaginaal stoombad. Je verdient het!

Lavendel is veel meer dan alleen een mooie paarse bloem die je in tuinen en boeketten tegenkomt. Deze veelzijdige plant, bekend onder de wetenschappelijke naam Lavandula, speelt een belangrijke rol in aromatherapie en biedt tal va

Wil jij weten welke soort vitamine C het beste bij jou past? En waarom je vitamine C zou kunnen gebruiken ter aanvulling?

Wat is vitamine D3 en hoe weet je of je bij moet suppleren?

Er zijn zoveel soorten magnesium op de markt hoe weet ik wat ik nodig heb. En waarom zou ik een supplement kopen of vlokken? Wat is nu eigenlijk het verschil?

Eens in de zoveel tijd kan je je telefoon vervangen. In principe is die van mij nog goed maar ik heb zelf nogal wat vraagtekens bij het effect van straling dus ik ben hier wat dieper ingedoken.

Sta jij er wel eens bij stil hoeveel straling er de hele dag om je heen is? Het is echt erger dan je verwacht. Dit proces is natuurlijk zo geleidelijk geïntegreerd in ons leven dat je er misschien niet zo'n erg in hebt .

HELP! MIJN KIND HEEFT WATERPOKKEN!Ja het hoort er nu eenmaal bij één keer zijn ze de klos en dan krijgen jouw kinderen of jijzelf waterpokken. Die kleintjes kunnen er behoorlijke veel last van hebben. Wat kun je zelf allemaal…