Yoga strip critical alignment yoga

Dankzij de yogastrip kun je je lichaam iedere dag met een paar minuten laten herinneren aan het gevoel van een rechte rug.

De yoga strip leg je onder je ruggengraag en hier ga je op liggen. Op die manier open je je lichaam aan de voorkant en vallen je schouderbladen aan de achterkant om de strip heen.

Hierdoor geef je je lichaam de ruimte om spanning los te laten en zich terug te vormen naar je natuurlijke rechte houding en rug. Om je een eindje op weg te helpen krijg je gratis een geschreven oefening bij, zodat je thuis gelijk aan de slag kunt gaan.

critical alignment yoga

De yoga strip komt oorspronkelijk  uit critical alignment yoga. Deze strip kun je zelf thuis ook goed gebruiken. Hij wordt vaak ingezet bij rug en nek klachten. Daarnaast kan deze uiteraard ook preventief worden ingezet. 

Doordat je gaat liggen met je ruggenwervel op de yogastrip kunnen de schouders naar achter ontspannen en geef je je lichaam de ruimte om weer in alignment te komen (natuurlijke houding). 

Gebruik:
Zie filmpje voor diverse gebruiksmogelijkheden. Ideaal bij rugklachten en bekend uit critical alignment yoga. Wordt ook veel gebruikt door fysiotherpeuten, ziekenhuizen, revalidatiecentra en tijdens de yogalessen.

Eigenschappen:

Maten: ±100cm x 7cm x 3cm

Kleur: zwart

Gewicht: 450 gram

Materiaal: 100% natuur rubber met celstructuur (NR)

Voordelen:

• Flexibele bescherming van de wervelkolom
• Zeer lange levensduur
• 100% natuurrubber
• Geschikt voor beginners en gevorderden
• Inclusief uitgeschreven oefening om thuis zelf te doen

Geef jij zelf yogales en heb je intresse in het bestellen van een grote hoeveelheid zie de voordeelbundel van 5 stuks. Wil jenog meer bestellen? Mail ons even info@gewoonlekkerpuur.nl