Magnesium dé oplossing?!

Enige tijd geleden begon ik met het gebruiken van Magnesium. Na een weekje proberen was het eerste wat ik dacht; wow had iemand mij dit maar eerder verteld, wat voel ik mij hier goed bij!

Door veel sporten, bewegen en stress kan het zijn dat jij ook een magnesium tekort hebt. Ik had bijvoorbeeld regelmatig last van onrustige benen ’s nachts en het lukt mij niet altijd een hele nacht door te slapen. Als ik ’s avonds voor het slapen gaan magnesium neem heb ik hier gelukkig geen last meer van. Ik voel me overdag ook een stuk beter. Ik merk bijvoorbeeld dat ik minder snel stress en spanning opbouw en dat ik mij fitter voel. Na mijn enorme enthousiasme heb ik ook mijn omgeving weten te inspireren om hiermee te beginnen. En ben ik ook een boek gaan lezen over magnesium, dat is zeker een aanrader voor iedereen die meer wil weten over de werking en de verschillende soorten. Het boek is geschreven door een arts die haar weg beschrijft in de wetenschappelijke wereld waarbij zij meerder malen voor gek wordt verklaard door collega’s. Daarnaast deelt zij ook al haar inzichten en resultaten van de afgelopen jaren bereikt door/met magnesium. Zo schrijft zij dat magnesium ook de oplossing is voor mensen met o.a. epilepsie, ADHD, autisme en een depressie. Het boek heet: Magnesium De oplossing – Dr. Marianne Mousain-Bosc.

Ik heb daarnaast ook ervaren dat er veel verschil zit in verschillende soorten magnesium. Mijn ervaring is sowieso dat een vloeibare vorm van magnesium beter werkt. Een vloeibare vorm wordt gemakkelijker opgenomen door het lichaam omdat het direct in de klieren terecht komt.

Mijn Favoriete magnesium is de magnesium van The healt factory ook wel nano magnesium. Dit is gezuiverd en gevitaliseerd water met nanoclusters magnesium.

Er is veel verschil tussen de soorten magnesium die te koop zijn. Een verschil is natuurlijk prijs maar ook de vorm waarin je magnesium gebruikt en de werkzame stof. In supplementen zijn bijna altijd vulstoffen gebruikt die je niet naar binnen wilt krijgen. Het doel is immers magnesium binnen krijgen dus waarom zou je je lichaam vervuilen met andere stoffen? Een groot nadeel van tabletten is dat deze niet goed worden opgenomen door het lichaam.

Ik ben niet de enige die met veel plezier regelmatig magnesium gebruikt. Hieronder wat andere ervaringen:

"Ik had last van onrustige benen, sinds ik Nano magnesium neem heb ik daar geen last meer van en kan ik 's nachts heerlijk slapen" L. uit Noordwijk

"Van magnesium word ik uitgeruster wakker" - N. uit Amsterdam

"Sinds ik magnesium gebruik merk ik dat ik rustiger ben geworden en kan ik lekkerder slapen" - M. uit Noordwijk.

Andere indicaties om nano magnesium te gebruiken zijn:

• Stress - hierdoor is er een groter verbruik door de spieren, zenuwen én hersenen
• Spierkrampen, spierpijn, trillende oogleden of mondhoeken
• Verminderde concentratie, vermoeidheid
• Depressie
• Verstoorde bloedsuikerspiegels
• Verhoogde bloeddruk, hartkloppingen
• Angst en paniekaanvallen
• Tijdens een detoxkuur
• Slaapproblemen
• Menstruatiekrampen en PMS klachten eventueel icm nan ijzer
• Hoofdpijn, migraine
• Zenuwpijn
• Chronische rugklachten.
• Verhoogde behoefte tijdens zwangerschap (spierkrampen, hartkloppingen, slapeloosheid)

Gebruik:

Begin met 10ml om er achter te komen wat voor effect magnesium op jouw lichaam heeft. Merk je er te weinig van bouw dan op naar eventueel 30ml. Heb je vragen mail/bel me gerust ik help je graag.

Veel succes en ik hoop dat ik jou hiermee heb mogen inspireren.

Gezonde groet, Bianca – gewoonlekkerpuur.nl